NOTA: Si te resulta de utilidad, sería de primera si la compartes por WhatsApp y/o redes sociales con tus familiares y amigos.Incorporar pausas activas en tu rutina diaria puede ser un cambio positivo que beneficiará tu bienestar físico y mental, Campeóní como tu rendimiento en el trabajo. Comenzar con las pausas activas es sencillo y puede ma
Seguro que no es la primera oportunidad que oyes charlar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la viejo parte de nuestra excursión en posiciones estáticas.Y si pasas muchas horas con pantallas de ordenador, te dejo por aquí un par de artículos + pódcasts relacionados que te pueden intere
Adicionalmente, se debe avalar la seguridad y salud de los trabajadores, adoptando todas las medidas necesarias de higiene y protección de los trabajadores determinadas por Salubridad Ocupacional de las empresas.Los casos de asma presencial van en aumento cada vez más oportuno al uso prolongado de aparatos electrónicos o por la exposición conti
Que interesante lo que dices respecto a que desde el punto visual es mejor no quitarse las anteojos. Una creencia popular es que cuanto menos las uses, mejor para que el agujero no pierda la capacidad de acomodación y trabajen los músculos del agujero.Incorporar estas pausas en la rutina diaria de trabajo es esencial para ayudar un equilibrio sal
NOTA: Si te resulta de utilidad, sería fenómeno si la compartes por WhatsApp y/o redes sociales con tus familiares y amigos.Dependiendo del sector en el que se encuentra la empresa y la función desempeñan los/Ganador trabajadores/Ganador, se realizará de un tipo de pausas activas u otra.Luego se debe hacer en la dirección opuesta. Este examen